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EL TIRO A PORTERĂA
Practicar estos entrenamientos el tiro a porterĂa de fĂștbol mejorarĂĄ la habilidad de sus jugadores para superar al portero desde muchas posiciones diferentes. Disparar es una habilidad fundamental del fĂștbol para TODOS los jugadores y tenemos algunas buenas maneras de entrenarlo.
Miramos el tiro desde situaciones de balĂłn parado, disparando mientras corremos, disparando a primer toque, tiros en conducciĂłn y cĂłmo hacer que la pelota coja efectos. Tenemos grandes ejercicios de tiro de fĂștbol y juegos para ayudarle a entrenar las habilidades de todos sus jugadores.
EJERCICIOS CON TIRO A PORTERĂA
CALENTAMIENTO CON TIRO A PORTERĂA
Un calentamiento que enseñarå a los jugadores atacantes a mover el balón råpidamente para crear ocasiones de gol en la zona de gol.
NIVEL DE DIFICULTAD
La dificultad en el calentamiento es la coordinaciĂłn del movimiento, a un toque y disparos a voz de pronto. Los jugadores necesitan sacar el balĂłn de debajo de sus pies rĂĄpidamente con un pase contundente de un toque.
ORGANIZACIĂN
Para esta actividad de calentamiento final necesitarĂĄs pelotas, conos y un porteria. Use la mitad de su campo. Hemos utilizado nueve jugadores para esta sesiĂłn, pero puedes usar tantos jugadores como necesites.
ÂżCĂMO HACERLO?
NecesitarĂĄs un portero y dos pasadores para ejecutar este calentamiento, mientras que el resto de tus jugadores necesitan dividirse para trabajar en parejas de ataque, que se turnan para atacar el gol.
Un jugador en cada pareja pasa al primer pasador y luego corre alrededor del segundo pasador, mientras que su compañero corre para recibir la pelota desde el primer servidor y pasa al segundo servidor.
El segundo pasador pasa al primero del par y ambos atacan el ĂĄrea penal. Cuando cada pareja haya jugado, vuelva a ejecutar la rutina desde el otro lado del ĂĄrea, de manera que cada jugador en la pareja tenga la oportunidad de tirar al arco.
TĂCNICA
Dado que el 80% de todos los goles se anotan en la zona de gol, es obvio que mover el balĂłn rĂĄpidamente y apoyarse entre sĂ por parejas para atacar el gol es una habilidad vital. Se trata de un juego de pases y apoyos de un toque en la zona de ataque.
- Los jugadores trabajan en parejas atacando la porterĂa pasando a los servidores2. Los jugadores pasan y se mueven alrededor de los servidores usando un solo toque y movimiento rĂĄpido . El primer paso al servidor es seguido por un recorrido hasta el siguiente servidor
- Empieza el movimiento desde lados opuestos cada vez para que los dos jugadores de la pareja puedan tirar al arco5. El pase final debe ser del peso y direcciĂłn correctos para que el jugador corra hasta 6. Un disparo desde el pase por primera vez es una gran manera de agudizar el disparo de un delantero.
TIRO A PUERTA DE CORTA DISTANCIA
Esta tarea se compone de tres ejercicios que crean escenarios para que los jugadores practiquen el tiro a corta distancia. Siempre es difĂcil recrear esto en el entrenamiento, pero es vital que lo hagas.
Una gran mayorĂa de los goles se marcan a corta distancia el tiro a porterĂa en el fĂștbol juvenil es fundamental.
ORGANIZACIĂN
Necesitas pelotas, petos, conos y 2 porterias. Usa el ĂĄrea penal de tu campo normal. Necesitas 10 jugadores para la tarea.
ÂżCĂMO JUGAR?
OpciĂłn uno. Necesita un servidor a cada lado de la porterĂa, dos delanteros y un portero. El primer jugador juega el balĂłn a paso, por debajo de la altura de la rodilla al delantero, que lo deja pasar. El segundo delantero tiene una fracciĂłn de segundo para reaccionar y terminar con un toque. Ahora ambos jugadores se dan la vuelta y el movimiento se invierte. Juega 10 cruces de cada lado.
OpciĂłn dos. Usar dos cajas de seis metros junto con una caja de 8Ă4 en el medio – seis servidores en el exterior y dos libres en la caja central. Los delanteros deben recibir pases en todos los ĂĄngulos y alturas, ya sea dejando que el balĂłn pase por delante del primer hombre o combinĂĄndose para los finales de uno o dos toques.
OpciĂłn tres. En un ĂĄrea de 18m con porterias en cada extremo, los servidores y los setters operan al lado de cada meta, moviĂ©ndose a lo largo de la lĂnea para variar los ĂĄngulos. Los servidores pasan a los setters, que despiden a los atacantes para terminar.
TRABAJO TĂCNICO DE EL TIRO A PORTERĂA
TĂ©cnica de disparo el tiro a porterĂa y decisiones para tomas de posiciĂłn o velocidad.
- Un servidor pasa la pelota a travĂ©s de la caja de 6 m hacia los dos delanteros. El primer jugador tira la pelota y el segundo tira al arco – el servidor trabaja desde ambos lados o usa dos servidores.
- Los servidores juegan un pase a los delanteros que comienzan en el ĂĄrea y se lanzan una vez recibida la pelota – deben combinar y tirar usando los dos porterĂas. Utiliza todos los servidores para que los delanteros consigan el balĂłn desde diferentes ĂĄngulos alrededor del campo como lo harĂan en un partido.
- Ahora los pares de delanteros se enfrentan entre sĂ con los pases en cada grupo de delanteros – el primer par que anota 5 veces gana.
TRABAJO DE DEFINICIĂN
