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REGATES DE FÚTBOL
Hoy comienzo una serie de explicaciones sobre los mejores regates de fútbol. Explicaremos en que consisten, que ventajas puedes obtener, como entrenarlo y dominarlos.
REGATE DEL HOMBRO
Regate del hombro es un movimiento del fútbol que puedes utilizar para fintar a un defensor. Como dice el nombre, la finta del hombro es un regate, o un movimiento en el que finge a tomar una dirección, luego de tomar la bola en la dirección opuesta en su lugar.
El regate del hombro es un gran movimiento del fútbol debido a su simplicidad, así como su eficacia. Es un movimiento bastante simple de aprender, por lo que es un gran movimiento de fútbol para los principiantes. Sin embargo, cuando se ejecuta correctamente, también es uno de los movimientos más eficaces que puede hacer. Debido a su eficacia, el dribling del hombro es de uso general por los jugadores como Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, y Robin Van Persie.
Para hacer la gambeta del hombro, regatear la pelota hacia adelante hacia un defensor. Cuando estés a un paso o dos de distancia de tu defensor (asegurándose de mantener la pelota lo suficientemente lejos de él y que no pueden patear la pelota lejos de ti. Como puedes ver en el video, juega con tu hombro fingiendo un sprint en una dirección para salir por la otra. Luego, con el otro pie, tome la pelota en la dirección opuesta. Asegúrese de hacerlo rápidamente para que su defensor no tenga tiempo para reaccionar y recuperarse.
Para practicar este ejercicio, utilice un simple cono y una pelota. Situar un cono y fingir que es un defensor. Conduces hacia el cono y una vez estés en la distancia adecuada, realizas el movimiento, cada vez más rápidamente.
Asegúrese de practicar por ambos lados, tanto en tu lado fuerte como débil.
Recuerda, que un jugador de fútbol que puede jugar con ambos pies es el jugador de fútbol más difícil de defender.
EL REGATE DE MESSI
El regate más empleado por Messi. Este movimiento es probablemente uno de los regates de fútbol más reconocibles para superar a un defensor.
En este vídeo tutorial del regate de Messi te mostraremos cómo hacer este movimiento en tres sencillos pasos.
Primero – hacer una patada falsa detrás de la pelota.
Segundo – paso más allá de la bola a la derecha como usted va a driblar la otra manera.
Tercero – Toque la pelota a través de su cuerpo con el pie que acaba de pisar con, luego adelante con su otro pie.
Practique este movimiento moviéndose alrededor de un cono, fingiendo que es un defensor.
Este truco de fútbol debe ser muy eficaz para ayudarle a driblar a los defensores, ya que en realidad son varios falsos movimientos en uno, por lo que debe prácticar hasta que lo haga perfecto, y de esta forma superará a los defensores como Lionel Messi hace.
Para más ejercicios de fútbol individuales, visite nuestra sección de ejercicios para entrenar.
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