Este artículo no trata de que tus jugadores se conviertan en culturistas, ni mucho menos, pero hay puntos importantes en los que trabajar para los futbolistas. Es necesario diferenciar las sesiones específicas de musculación y el mantenimiento muscular regular.
¿Qué se puede hacer para aumentar la evolución del fútbol femenino? Hola amigo/a hoy te quiero hablar de las grandes olvidadas. ¿Has visto alguna vez un partido de fútbol femenino? Si no lo has hecho te lo recomiendo y te llevarás una gran sorpresa, y si lo has hecho seguro que se habrán ganado tu […]
Ejercicios de entrenamiento de fútbol específico para defensas Este ejercicio está diseñado para trabajar sobre el principio de no lanzarse contra el portador de la pelota. Al mismo tiempo permite trabajar el regateo. El ejercicio de fútbol se juega de tal manera que el atacante, aquí en rojo, va de balón en balón, y debe […]
Ejercicio combinativo más finalización en forma analítica – Aston Villa Deseas dejar tus hábitos para practicar un ejercicio. Hoy en día, ofrecemos este juego combinado para finalizar a portería de forma analítica. Este contenido de entrenamiento es utilizado por el Aston Villa.
Ejercicio combinado para trabajar la velocidad y el finalización. Como indica el título, ofrecemos un ejercicio combinado para trabajar la velocidad y el finalización. Diego Simeone, actual entrenador del Atlético de Madrid, utiliza este contenido antes del partido para perfeccionar técnicamente a los jugadores. Como puedes ver, los jugadores se encontrarán delante de la portería después […]
Ejercicio conservación de balón del Real Madrid. Como el título indica, veremos un juego de progresión de la conservación en 10 contra 10 + 1. Este trabajo táctico fue utilizado este año 2018 por el Real Madrid bajo la supervisión del técnico francés Zinedine Zidane.