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¿Cómo preparar bien la temporada de fútbol? Vacaciones de verano

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¿Cómo preparar bien la temporada de fútbol? Hace unas semanas se guardaron las bolsas de fútbol, se apagó el ambiente en los vestuarios, se dieron las últimas instrucciones, se celebraron las últimas victorias. Por lo tanto, las vacaciones de verano se celebran durante un tiempo antes de la próxima temporada. Probablemente tu cabeza se esté relajando lejos del fútbol, pero para empezar la próxima temporada bien, tienes que prepararla.

Un buen balance general

¿Cómo podemos planificar la próxima temporada sin mirar atrás? Después de dejarlo pasar por unos momentos, es bueno repensarlo con la cabeza fría. Los últimos 10 meses han estado marcados por momentos de alegría o menos gloriosos, problemas con el juego o la gestión de grupos o todo ha sido perfecto. Probablemente no quieras revivir ciertas cosas, así que tienes que analizarlas cuidadosamente para evitar cometer los mismos errores de nuevo. La mejor manera de revisar tu temporada como entrenador es volver a tomar notas y ahí es donde se presenta un desafío justo.

A lo largo del año te aconsejo que tomes muchas notas, después de los entrenamientos, de los partidos o de los momentos más destacados de la temporada. Anote su comprensión de los acontecimientos y hable de sus reacciones y de las de sus jugadores. La oportunidad al final del año es cambiar su comportamiento en respuesta a los acontecimientos. La retroalimentación de sus notas nos permitirá identificar áreas de trabajo para usted, ya sea a nivel técnico o humano.

Puede utilizar entrevistas individuales. Es un ejercicio tedioso que requiere conocer a los principales jugadores de tu equipo (14 grandes jugadores) y que vuelves con ellos en su temporada: en una vida colectiva, individual, grupal, en la relación con el entrenador, en el método de trabajo, en la próxima temporada, etc…. La entrevista debe durar unos veinte minutos. Este es el momento de intercambiar y aprender más sobre tus jugadores, cómo te perciben. Ser cuestionable, pero sobre todo, escuchar y sacar buenas conclusiones. Una vez más, tendrás oportunidades de mejorar, pero también estarás concentrado en el estado de ánimo y las ambiciones de tus jugadores.

Contratación de personal

El reclutamiento debe hacerse de manera inteligente. Si estás fortaleciendo tu equipo, busca primero a un jugador que corresponda a los valores promovidos por tu club. A pesar de un buen nivel, a un jugador que no sabe cómo encajar en un grupo preexistente no le gustará y por lo tanto será capaz de llenar el ambiente preestablecido. Esté tan atento como sea posible a este punto que puede pudrir su inicio de temporada. Póngase en contacto con su antiguo club y obtenga la mayor cantidad de información posible.

Objetivo

Fíjese metas para la próxima temporada. No estoy hablando necesariamente de clasificación y rendimiento. Pero objetivos técnicos, tácticos y humanos. Por ejemplo: ¿cómo voy a conseguir la integración de los jóvenes en el equipo? ¿Mis jugadores estarán contentos cuando salgan de los entrenamientos y no se cansarán? etc…. Así que con estos objetivos tienes puntos clave sobre los que construir para seguir adelante. Sin objetivos avanzarás con el viento. Avanzar sin un objetivo es la mejor manera de llegar a ninguna parte. Con estos objetivos, la victoria vendrá naturalmente!

¿Cómo planificar la recuperación?

Es imposible conseguir un grupo con 5 kilos más y que no haya hecho nada en todo el verano! Una parada es, por supuesto, obligatoria, pero 4 semanas después de la recuperación, los motores tendrán que ser reiniciados. Lentamente y de forma mesurada. Aquí está el programa de oxigenación y mantenimiento de verano de 4 semanas que debería permitir a tus jugadores reanudar el entrenamiento colectivo y la preparación física con tu club al principio de la temporada. Es adecuado para jugadores de las categorías senior y sub19.

Una revisión no debe hacerse demasiado pronto, ya que puede desanimar a sus jugadores o planearla en medio de unas vacaciones. Resultados tienes ausentes y por lo tanto jugadores en un estado de forma heterogéneo. Algunos estarán en forma demasiado rápido, otros se quedarán atrás. Para prepararse correctamente, hay que apuntar al primer día del campeonato. Cuenta 5 semanas antes de este juego. Esto le da su fecha de toma de posesión. Prepara ya tus sesiones! Esto es muy importante porque una buena preparación física requiere ser finamente balanceada por la reflexión. Si está buscando una preparación ya preparada, le ofrezco algunas en mi página de descargas para cada categoría.

La mejor manera de empezar las vacaciones de verano es tomar un descanso! Es sólo fútbol, así que tómate tu tiempo para olvidarlo. Haga las muchas actividades que el verano requiere. Aproveche sus fines de semana para relajarse! Una temporada dura lo suficiente para agotar los organismos, ¡el verano está hecho para recargarlos!

Me apasiona el fútbol, pero más concretamente la formación futbolística. Durante más de 10 años, he estado aprendiendo, aplicando e intercambiando todo lo que puedo para mejorar constantemente mi enfoque de la gestión de grupos. Con este sitio, me propongo proporcionar tanta información como sea posible a los entrenadores en busca de apoyos para ser más eficaces.