Una pérdida de bola es una ruptura en una acción. Conduce a una inversión de la posesión y, por lo tanto, a una inversión del equilibrio de poder. Esta situación plantea una pregunta para ambos lados: ¿qué debo hacer ahora que he recuperado o perdido el balón? Hoy te ayudo ofreciéndote un ciclo de entrenamiento de 5 semanas que ayudará a tus jugadores a ser 100% eficientes en estos momentos… para que se conviertan en expertos en transición y limpieza en seco.
Cuando pierdes el balón, tus jugadores pueden hacerse una multitud de preguntas:
- Estamos tratando de recuperarlo ahora mismo.
- ¿Volvemos a casa? ¿A qué nivel?
- ¿Adónde tengo que volver?
- ¿Cómo levantará la pelota el oponente?
- ¿Dónde está el otro lado?
- Etc.
Recuperándolo:
- ¿Vamos inmediatamente al mostrador?
- ¿Acelero el juego?
- ¿Quién es el mejor jugador?
- ¿Cómo se coloca el oponente?
- etc.
Esta es la fase de transición, se pasa de un estado a otro y hay que reaccionar. Es la base misma del fútbol, recuperar el balón y saber explotar esta nueva posesión. Tan pronto como se inicie esta fase de transición, se establecerá una fase de limpieza en seco. El equipo que perdió el balón se reorganizará. Y ya sea que esté acurrucada en defensa en sus 30 metros o en recuperación tan pronto como pierda, instalará una tintorería. Estos dos estados de transición y limpieza en seco son inseparables
La limpieza en seco es una acción colectiva que no se puede improvisar. Requiere ser organizada, numerosa y animada de tal manera que sea capaz de maniobrar en conjunto, con coordinación y en el momento adecuado. Tenemos que reaccionar en una décima de segundo. Quien elija activar la tintorería se llevará a los jugadores con él. No debe estar equivocado. Apresurarse es tomar la iniciativa.
Una buena tintorería está actuando en conjunto. ¿Y cuándo pasamos la mayor parte del tiempo juntos? ¡A practicar!
Así que quería crear una nueva guía que te ayude, pero que también te haga a ti y a tus jugadores más eficientes.
Con estas 5 semanas, estas 10 sesiones y estos 45 ejercicios te ofrezco un programa llave en mano. Todas las sesiones se planifican según un método y un ritmo que te llevarán a marcar la diferencia entre la pérdida y la recuperación.
Basado en un 99% de juego de pelota, constantemente hará preguntas a tus jugadores, poniéndolos en dificultad en una multitud de situaciones. ¿Y qué mejor manera de encontrar soluciones que poniendo a la gente en dificultades?
El aspecto táctico será la prioridad, pero mientras se centra en la táctica, sus jugadores trabajarán en todos los componentes físicos necesarios para el fútbol y, por supuesto, una gran parte técnica estará en juego. Diversión al servicio de la eficiencia!
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Como dijo Reynald Denoueix en una entrevista sobre la tintorería:
«Para mí, sí. El trabajo de tintorería es colectivo, enriquecerá al equipo. Y luego es un trabajo interesante y positivo. Estar en un equipo que sólo sufre no es muy motivador… Es una forma, psicológicamente, de imponerse al adversario. Apresurarse es poner a todos sus jugadores constantemente en el centro de atención, despiertos y conectados al juego. Siempre y cuando sea algo controlado, por lo tanto, trabajado. El apuro es un arma esencial en el fútbol de hoy. Esencial! »
Me apasiona el fútbol, pero más concretamente la formación futbolística. Durante más de 10 años, he estado aprendiendo, aplicando e intercambiando todo lo que puedo para mejorar constantemente mi enfoque de la gestión de grupos. Con este sitio, me propongo proporcionar tanta información como sea posible a los entrenadores en busca de apoyos para ser más eficaces.