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Hoy quiero mostrarte algunos ejercicios para el entrenamiento de fútbol para niños.
Las etapas tempranas del fútbol deben estar dedicadas en su gran mayoría al desarrollo de la técnica individual mediante el juego, el control del propio cuerpo, el entorno, la pelota y en etapas más avanzadas los compañeros. A continuación te mostraré algunos interesantes ejercicios para que puedas trabajar estos objetivos en tus entrenamientos de fútbol para niños.
Ejercicios de entrenamiento fútbol niños 5 años en adelante
ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL PARA NIÑOS, (Pasear al perro)
Recorriendo el perro es una gran manera de introducir el control del balón y la técnica en jugadores de fútbol muy pequeños.
También fomenta el desarrollo de la conciencia espacial y la visión de fútbol.
Incluso los niños tan jóvenes como de dos o tres años aprenderán a mantener la pelota cerca de ellos mientras se ejecuta.
DESARROLLO
Dispersión de la cantidad de conos planos de dos colores diferentes en una gran área de juego. Por ejemplo, se pueden utilizar conos verdes y blancos. Cada jugador tiene una pelota.
¿Cómo se juega?: Dile a tus jugadores que su pelota es un perro.
Ahora les pides que den su perro un nombre. ¿Quién puede pensar en el nombre más tonto para un perro?
Ahora es el momento de tomar los “perros” a dar un paseo.
Dile a tus jugadores los conos blancos son farolas y los conos verdes son árboles.
Para empezar, los perros quieren oler cada poste de luz. Esto significa que los jugadores tienen que correr con el balón y hacer una pausa al lado de cada cono blanco.
Entonces: “Está lloviendo! Mete a tu perro debajo de los ‘árboles’!”
Ahora los jugadores corren con su pelota a los conos verdes.
Variaciones:
Driblar con ambos pies (o simplemente su pie más débil).
¿Quién puede llegar bajo un árbol más rápido? No quieres que se moje!
¿Quién puede conseguir que sus perros huelen el mayor número de farolas en 20 segundos?
ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL PARA NIÑOS, (LOS TIBURONES Y LOS PEQUEÑINES).
Juega en una gran cuadrícula.
La mitad de los jugadores tienen la pelotas y son los pececillos. El resto no tiene balón y son los tiburones.
Los peces pequeños comienzan en un extremo de la red. Los tiburones se pare en la línea opuesta.
Los peces pequeños deben tratar de cruzar la línea del tiburón sin perder la posesión de la pelota.
Los tiburones defender su línea, tratando de patear pelotas de los alevines fuera de la zona definida.
Pececillos que pasen con éxito a través de la línea del tiburón juegan la segunda ronda.
Cada pez que pierde su pelota se unen a los tiburones. El último que queda será el ganador.
ENTRENAMIENTO DE FÚTBOL PARA NIÑOS, (Coches de choque).
Objetivo: Este juego mejora las habilidades de conducción en los entrenamientos de fútbol para niños y anima a los jugadores a mantener la cabeza erguida.
Grupo de edad: 5 a 9 años (también necesita un par de adultos dispuestos)
Número de jugadores: Equipo completo.
Configurar: Crear un área de juego patio de 20 x 30 con conos planos y un rectángulo más pequeño en las afueras del área de juego.
Cómo se juega: Los jugadores y los adultos rebotar una pelota alrededor del área de juego. Los niños tratan de conducir su “coche” (la pelota de fútbol) en el de un adulto “auto”.
Si el coche de un adulto se “chocó”, el adulto debe llevar su coche al taller de reparaciones (un área adyacente, pequeña designado por conos), y no puede salir hasta que cuente hasta 10.
Adultos (entrenadores y padres) deben animar a los niños (etc “no me puedes atrapar”) para que los niños se esfuerzan para volcar su coche.
Padres o monitores pueden jugar – los niños estarán motivados para enviarlos a sus al taller de reparaciones. Los hermanos mayores también podrían jugar así como sus padres.