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franja azul en la espalda y en el pomo

franja azul en la espalda y en el pomo
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K-taping en el fútbol: En este artículo, evito un misterio que se ha visto a menudo en las últimas temporadas en los muslos de los futbolistas. Más recientemente, muchas personas han cuestionado la presencia de tres bandas a espaldas de Mario Balotelli durante su ya famosa celebración de goles. ¿Qué hacen estas rayas azules o negras en nuestros jugadores? ¿Cuál es su función?

Estas tiras = K-taping

Estas tiras son un nuevo método de flejado. Son bandas elásticas adhesivas que se aplican especialmente a los músculos, ligamentos y nervios. El K-Taping no altera la fluidez del movimiento del atleta de ninguna manera, a diferencia de los flejes convencionales, que a menudo lo hacen menos móvil: una rodilla, un tobillo, un hombro. Es en este mantenimiento de la movilidad donde se destaca el k-taping.

El K-Taping sólo es utilizado por fisioterapeutas, médicos, osteópatas y podólogos que han recibido una formación especial. El conocimiento de l´anatomie (músculos, ligamentos y nervios) es necesario para poder aprender y utilizar este complejo método de terapia. La Cinta mantiene su efecto durante toda su membresía, incluso bajo condiciones extremas como el trabajo diario o los deportes.

El dolor de espalda, las contracciones musculares, los problemas articulares, etc. pueden ser tratados con K-Taping. Para el fútbol este método s´est se ha afirmado no sólo en el sector terapéutico sino también en los campos de la prevención, l´entrainement y la preparación. La mayor ventaja sobre las terapias convencionales es que el K-Taping permite al paciente mantener una movilidad total.

Gracias a la calidad del material utilizado (membrana impermeable pero que permite l´évaporation), es posible llevar la cinta con gran comodidad y sin molestias durante varios días. Su elasticidad es comparable a la del músculo humano. K-Tape se adhiere a la piel gracias a una capa ondulada d´acrylique y sólo s´active por el calor del cuerpo.

El funcionamiento de la cinta K-Tape se basa principalmente en dos efectos.

D´une implica la estimulación de los receptores de la piel que conducen a la reducción del dolor y el trabajo de los proprioceptores. Esto resulta en un efecto dirigido en l´interaction entre el tono muscular, l´articulation, los ligamentos y los nervios.

D´autre hojas, l´élasticité de la Cinta y las diferentes técnicas de d´application provocan un estiramiento de la piel. Esto permite el agrandamiento de l´espace inter-tissue y permite un mejor transporte linfático, circulación sanguínea y alivio de los receptores del dolor. L´amélioration de la circulación en cuanto a que acelera la curación.

Los cuatro efectos fisiológicos principales son:

– un efecto sobre la función muscular: facilita o inhibe la contracción muscular, dependiendo del tipo de aplicación;

– reducción del dolor mediante la reducción de la presión sobre los mecanorreceptores;

– Mejora la circulación sanguínea y linfática ayudando a eliminar el exceso de edema y el drenaje de hematomas;

– la rehabilitación de la función articular mediante la asistencia a la fisiología de la articulación….

Las diferentes técnicas correctivas enseñadas dependen del corte y de la tensión aplicada a la banda. Por lo tanto, distinguimos entre correcciones:

– mecánico (mejora la amplitud y la estabilidad de la articulación)

– fascias

– tendinoso

– funcional (asistencia de movimiento)

Así que la cinta K no tiene más secretos para ti. Así que ahora puedes decir que sabes para qué sirven estas extrañas rayas azules. De la misma manera que si ve a uno de sus jugadores llegar con este sistema, sabrá que simplemente ha consultado a su médico o fisioterapeuta.

Me apasiona el fútbol, pero más concretamente la formación futbolística. Durante más de 10 años, he estado aprendiendo, aplicando e intercambiando todo lo que puedo para mejorar constantemente mi enfoque de la gestión de grupos. Con este sitio, me propongo proporcionar tanta información como sea posible a los entrenadores en busca de apoyos para ser más eficaces.