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Preparación física y GPS: ¿por qué se utiliza?

Preparación física y GPS: ¿por qué se utiliza?
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Preparación física y GPS: la tecnología también se utiliza en el deporte. Si ya conocemos las sesiones de vídeo, sabemos menos sobre la introducción de la alta tecnología en la formación. Los preparadores físicos utilizan cada vez más una herramienta específica: el gps

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Definición: sistema de geolocalización que permite saber con precisión dónde se encuentra un individuo, una máquina, una embarcación, un coche, etc., etc.

Después de haberse adaptado a casi todo en su vida diaria, aparece en los campos de fútbol. Utilizado desde hace algunos años en el mundo de la carrera, pero también en el atletismo, es por lo tanto muy natural que los preparadores físicos lo implementen en los clubes profesionales.

Situado debajo del maillot, el sistema es discreto y puede integrarse fácilmente.

Generalmente es un sistema completo compuesto de la siguiente manera:

– 1 GPS ultra preciso

– 1 acelerómetro

– Medición de la frecuencia cardíaca

Este sistema está acoplado a un sistema de teletransmisión en directo que permite monitorizar el equipo en un PC y medir el nivel de actividad de los jugadores.

Así, después de una sesión de entrenamiento o después de un partido, el entrenador y el preparador físico pueden evaluar el rendimiento de su equipo. Mira lo lejos que viajan los jugadores. Pero también puede tener a qué velocidades corre un individuo y con qué frecuencia cambia de dirección, desacelera y acelera.

Preparación física y GPSAsí, los preparadores físicos son asistidos en el desarrollo de programas de entrenamiento físico aún más individualizados, diferenciando las necesidades de carrera para cada posición. Aunque la individualización de la preparación física ya está bien establecida, permite que sea mucho más avanzada, más refinada. El rendimiento de los jugadores se comparará con los promedios y el entrenamiento de todos se adaptará aún mejor.

La contribución de esta tecnología es, por lo tanto, otra herramienta en el sistema general para preparar a sus actores.

El sistema GPS también mide lo que se denomina “la carga”.

Es el tiempo durante el cual el pie de un jugador, durante su carrera, está en contacto con el suelo.

Podemos ver si un jugador presenta un riesgo potencial de lesión en un partido futuro gracias a dos parámetros:

  • cuando la intensidad del trabajo durante el entrenamiento disminuye, la “carga” aumenta
  • En otras palabras, los pies permanecen en contacto con el suelo durante más tiempo durante la carrera.
Preparación física y GPS.

Su precio hará pensar a los clubes amateurs, pero para los profesionales es una bagatela necesaria. Se están adaptando los ejercicios de preparación física. Su intensidad se modula en función de cada jugador, una posición, un estado de fatiga. La preparación física se vuelve menos pesada, más adaptada y más sutil. El resultado es un aumento de la eficiencia en función de la posición, pero sobre todo evita sobrecargas.

Preparación física y GPS

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Me apasiona el fútbol, pero más concretamente la formación futbolística. Durante más de 10 años, he estado aprendiendo, aplicando e intercambiando todo lo que puedo para mejorar constantemente mi enfoque de la gestión de grupos. Con este sitio, me propongo proporcionar tanta información como sea posible a los entrenadores en busca de apoyos para ser más eficaces.