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SESIONES FÚTBOL JUVENIL DH

SESIONES FÚTBOL JUVENIL DH
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SESION DE ENTRENAMIENTO POST COMPETICIÓN JUVENIL

Excelente sesión para práctica de fútbol.

SESIÓN DE RECUPERACIÓN POST-COMPETICIÓN

sesión fútbol juvenil

Objetivos físicos de recuperación tras competir el fin de semana.

sesion-juvenil-dh

Primera parte activación con carreras continuas, movilidad articular y estiramientos.

Segunda parte entra el balón en acción con pases de diferentes distancias así como ruedas de pase.

La parte final está compuesta de fut-tenis que les gusta mucho a los jugadores para crear un ambiente divertido y una buena coleccion de estiramientos para finalizar.

 

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