Este artículo no trata de que tus jugadores se conviertan en culturistas, ni mucho menos, pero hay puntos importantes en los que trabajar para los futbolistas. Es necesario diferenciar las sesiones específicas de musculación y el mantenimiento muscular regular.
¿Qué se puede hacer para aumentar la evolución del fútbol femenino? Hola amigo/a hoy te quiero hablar de las grandes olvidadas. ¿Has visto alguna vez un partido de fútbol femenino? Si no lo has hecho te lo recomiendo y te llevarás una gran sorpresa, … [Continue reading]
Ejercicios de entrenamiento de fútbol específico para defensas Este ejercicio está diseñado para trabajar sobre el principio de no lanzarse contra el portador de la pelota. Al mismo tiempo permite trabajar el regateo. El ejercicio de fútbol se … [Continue reading]
Ejercicio combinativo más finalización en forma analítica - Aston Villa Deseas dejar tus hábitos para practicar un ejercicio. Hoy en día, ofrecemos este juego combinado para finalizar a portería de forma analítica. Este contenido de … [Continue reading]
Ejercicio combinado para trabajar la velocidad y el finalización. Como indica el título, ofrecemos un ejercicio combinado para trabajar la velocidad y el finalización. Diego Simeone, actual entrenador del Atlético de Madrid, utiliza este contenido … [Continue reading]